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今日开始- []   2007-10-31
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1、正确姿势走、坐;
2、每天做点运动;

以上两点都是很难实现的事,因为它们够小,且有长期的习惯在起阻碍,需时时与自我抗衡。越是恶小,越易为之。然而这是大堤与蚁穴的关系,虽然身体远没有到发出什么警报的时候,但防杜渐微,应该早做预防,保持健康。鉴于本人比较实诚,在这里记上一笔,鞭策自己。

想来从初中开始每天推哑铃,才把从小瘦弱的身体锻炼得结实有力,也才有了这几年持续工作但是身体没有变虚弱的本钱。如果一直就这么耗下去,几年的锻炼成果迟早会耗完。人不可能永远青春,永远有力,永远精神,但可以做到符合各个年龄段地健康。何况,运动也很有意思。

我们家的猪,又在贴秋膘了。吃得多,长得肥,如果今年我们缺肉吃,可以考虑年关将近的时候把它给宰了。



  发表于  2007-10-31 00:06:54  引用Trackback(0) | 编辑 

Comments

……
哇哈哈哈,有多肥?照片发来看看
xiashi ()   发表于   2007-11-04 01:11:53  [回复]

我也开始锻炼了,我的身体已经拿警报了,我这辈子都没想到自己会这么肥。
yang77 ()   发表于   2007-11-03 14:15:07  [回复]
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